Instagram Reel Verlauf – so findest du einzelne oder alle angesehenen Reels

Instagram Reel Verlauf – so findest du einzelne oder alle angesehenen Reels

Gibt es auf Instagram einen Reels-Verlauf? Ja, auch wenn Meta dafür keine eigene offizielle Kategorie eingebaut hat. Suche also nicht nach einer Funktion mit dem Namen Reels-Verlauf, die gibt es nämlich nicht. Trotzdem kannst du dir ganz leicht ansehen, welche Reels du schon geschaut hast – entweder alle auf einmal oder ein ganz bestimmtes Video, das du wiederfinden möchtest. Wenn du irgendwo eine Interaktion hinterlassen hast, etwa ein Like, einen Kommentar oder das Reel gespeichert hast, geht das super schnell. Hast du das nicht getan, dauert es ein bisschen länger, aber es ist trotzdem absolut machbar. 🙂

Finde den Instagram Reel Verlauf mit den Reels, auf die du reagiert hast

Okay, fangen wir mal mit der angenehmen Variante an: Du hast das Reel, das du suchst, geliked oder kommentiert. In dem Fall ist es wirklich super einfach, es wiederzufinden.

  • Schritt 1: Öffne die Instagram-App und geh zu deinem Profil (Profilbild unten rechts).
  • Schritt 2: Tippe oben rechts auf das Menü mit den drei Strichen.
  • Schritt 3: Wähle den Bereich „Deine Aktivitäten“. Dort findest du zwei Unterkategorien mit Beiträgen, die du geliked oder kommentiert hast. Klick dich rein und schon hast du, was du suchst 🙂
Instagram Aktivitäten öffnen – Zugriff auf Interaktionen wie Likes und Kommentare, um Reels Verlauf zu finden

Und was ist mit gespeicherten Reels? Auch das ist kein Problem, sogar noch einfacher als bei den gelikten oder kommentierten. Wenn du dir angewöhnt hast, Reels abzuspeichern, die dir gefallen, hast du sofort den Überblick über alle Videos, die du suchst.

  • Schritt 1: Genau wie eben – öffne Instagram und geh auf dein Profil.
  • Schritt 2: Wieder oben rechts auf das Menü mit den drei Strichen tippen.
  • Schritt 3: Wähle „Gespeichert“. Dieser Bereich ist direkt oben sichtbar und mit einem kleinen Symbol markiert, das wie ein Lesezeichen oder eine Schleife aussieht (je nach Interpretation 😉).
Gespeicherte Instagram Reels anzeigen – Reels Verlauf über gespeicherte Inhalte wiederfinden

Noch ein Hinweis: Wenn du ausschließlich die Reels sehen willst und nicht alle möglichen Beiträge, kannst du sie oben einfach filtern. Dort gibt es Tabs, mit denen du nur Reels auswählen kannst.

Wie du siehst, ist es wirklich kinderleicht und geht schnell, die Reels wiederzufinden, mit denen du interagiert hast. Im nächsten Schritt schauen wir uns die etwas kniffligere Variante an.

Instagram Reel Verlauf – Reels, die du weder geliked, kommentiert noch gespeichert hast

Und was ist mit den Reels, bei denen du keine Reaktion hinterlassen hast? Klar, hier brauchst du etwas mehr Geduld, aber keine Sorge, das ist weder kompliziert noch dauert es ewig. Du musst einfach deine Instagram-Daten über das Kontozentrum herunterladen und im Ordner „Ads and topics“ nachschauen.

Wichtig: Früher gab es die Option, deine Informationen direkt unter „Deine Aktivitäten“ zu exportieren. Das ist inzwischen geändert, jetzt findest du sie ausschließlich im Kontozentrum. Also such nicht an der alten Stelle.

Hier die Schritte:

  • Schritt 1: Öffne die Instagram-App und geh zu deinem Profil.
  • Schritt 2: Tippe auf das Menü mit den drei Strichen.
  • Schritt 3: Oben siehst du den Bereich „Kontozentrum“. Öffne ihn, scrolle nach unten und wähle „Deine Informationen und Berechtigungen“.
  • Schritt 4: Jetzt klick auf die erste Option „Deine Informationen herunterladen“.
  • Schritt 5: Drück auf den blauen Button „Daten exportieren“. Du kannst wählen, ob die Infos direkt auf dein Gerät gehen oder an einen externen Dienst wie Google Drive. Ich habe es zuerst mit Google Drive probiert, aber da kam ein Fehler. Am Ende habe ich die Daten lieber direkt aufs Gerät geladen und sie später manuell auf mein Laufwerk übertragen. Von dort habe ich sie schließlich am Rechner geöffnet.
  • Schritt 6: Bevor der Export startet, kannst du den Zeitraum auswählen. Je kürzer, desto schneller bekommst du die Datei. Ich habe zum Beispiel nur die letzte Woche genommen und hatte die Infos sofort. Wählst du dagegen ein Jahr oder gleich mehrere, kann es ein paar Tage dauern.
  • Schritt 7: Sobald deine Datei fertig ist, bekommst du eine Mail von Instagram. Alternativ kannst du auch direkt im Bereich „Deine Informationen herunterladen“ nachsehen, dort erscheinen die Downloads ebenfalls, sobald sie verfügbar sind.
  • Schritt 8: Lade die Datei runter, am besten auf den Computer oder ein Gerät mit einem Programm zum Entpacken von ZIP-Dateien, und entpack sie.
  • Schritt 9: Öffne den Ordner, geh in „ads information“, dann in „ads and topics“ und klick auf „videos watched“. Dort findest du eine Liste mit allen Reels, die du dir angesehen hast, inklusive der Namen und Creator. So kannst du sie problemlos wiederfinden.

Mein Tipp: Wenn du nur ein bestimmtes Reel suchst, versuch dich so genau wie möglich an das Datum zu erinnern, an dem du es gesehen haben könntest. Dann wähl beim Export nur diesen Zeitraum. So geht es viel schneller.

So erstellst du deinen eigenen Instagram Reel Verlauf – speichere Reels ab jetzt!

Wenn dir ein Reel gefällt, du aber kein Herz oder Kommentar dalassen möchtest, drück einfach auf Speichern. So hast du jederzeit einen schnellen Zugriff darauf und kannst es dir wieder anschauen, wann immer du Lust hast. Mach dir diesen kleinen Handgriff zur Gewohnheit, dann musst du später keine langen oder umständlichen Schritte gehen, um ein Reel wiederzufinden.

Ich hoffe, dieser Guide war für dich hilfreich und verständlich. Wenn du noch Fragen hast, schreib sie gerne in die Kommentare – ich antworte dir sehr gerne. 🙂 Viel Erfolg!

Instagram-App mit hervorgehobener Lesezeichen-Schaltfläche zum Speichern eines Reels, daneben Like-, Kommentar- und Teilen-Symbole